髌骨骨折保守治疗之后，恢复时间因人而异，取决于多种因素，如年龄、骨折类型、治疗方法等。一般来说，轻度髌骨骨折的恢复时间为4-6周，中度髌骨骨折的恢复时间为8-12周，重度髌骨骨折的恢复时间则可能需要更长的时间。

其次，在保守治疗期间，患者需要根据医生的建议逐渐减少对拐杖的依赖。具体来说，在开始使用拐杖之前，应控制疼痛和肿胀、逐渐增加负重、加强肌肉锻炼等。确定何时可以不再使用拐杖，需要患者和医生共同协商，并根据个人情况来做出决策。

最后，需要注意的是，即使患者已经不再需要使用拐杖了，也不应该立即恢复正常的活动水平。应该根据医生的建议逐步增加活动量和强度，以避免再次受伤。同时，还需要注意保持良好的姿势和体位，避免长时间站立或坐着造成的压力过大。